|
Sv: Noen her som har tatt en "spisedag"?
Jeg tror ikke én dag ødelegger ketosen for de fleste, men det varierer fra person til person. Noen vil gå opp i vekt, noen vil gå ytterligere ned. Problemet er bare at veldig mange får vanskelig med å ikke la det skli ut. Du risikerer å gå rundt med konstant søtsug, noe som du aldri vinner over i lengden.  Det enkleste er å følge lavkarbo jevnlig uten spisedager, men det er min mening.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|