|
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Opprinnelig lagt inn av heidi68, her.
hei alle sammen  jeg begynte også i dag. vil gjerne ha tips om retter eller mat jeg kan spise. og hva jeg bør holde meg unna.
Les alltid på pakningen på produktet du vil spise. Finn ut hvor mye fett, proteiner og karbohydrater det er.
Helst skal det inneholde mer fett en proteiner. Over 5 g karbohydrat pr 100 g burde du holde deg unna i starten for å komme i ketose.
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet 
|