Sv: Hjelper det å trene på lavkarbo?
Jeg har gått fra null trening til å trene ca 4 ganger i uken nå samtidig som jeg lever lchf, har gått ned ca 500 gr TOTALT. Men: musklene mine tyter ut, magen henger mye mindre og jeg følermeg strålende. Og jeg vet at ca om etpar mnd har jeg gått ned mye, da har kroppen stabilisert seg og holder ikke på så mye vann. Og DA blir jeg så fornøyd.
|