|
Sv: Hjelper det å trene på lavkarbo?
Jeg har gått ned i vekt uten trening, bortsett fra daglige turer med hund, noe jeg også gjorde da jeg ikke gikk ned i vekt.
Å gå i seg selv gir ikke nedgang om man ikke var stillesittende fra før, eller øker tempo og lengde.
Noe jeg ikke kan pga helseproblemer.
Nå, har jeg lyst (  ) til å trene litt for å styrke mage og armer feks. Så hvis man klarer en kombo er nok det bra  |