|
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?
Naturlig intervall er gull det. Gøy der det også og for oss mosjonister er gøy-faktoren avgjørende. Har man det ikke gøy med treningen, vil man aldri få kontinuitet i treninga for man går lei. Det er langkjøring med lav puls jeg mener er meningsløst til Sentrumsløpet.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|