|
Sv: MCT-olje vs kokosolje
Opprinnelig lagt inn av Alyssa, her.
Jeg bruker MCT.
Jeg har ikke prøvd før trening, men jeg tar det ofte i kaffe, på tom mage. Mener jeg har lest om flere som gjør det på den måten du lurer på, i hvert fall med cocosa, så jeg ville vel ikke tro det ble så mye annerledes med MCT. Jeg ville prøvd iallfall  Men jeg ville ikke tatt mer enn 1 ss, i hvert fall ikke første gang.
Tusen takk for svaret, Alyssa! Siden du bruker det, har du noe positivt/negative å si om det - sånn ellers?
Hører gjerne fra andre som har erfaring med det ifbm. trening. |