Vis enkelt innlegg
Gammel 09-08-10, 23:18   #62
Otto
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Steinkjer
Innlegg: 5
Otto er ny på veien
Smile

Sv: PCOS og herbalife

Heisann! Nå er det lenge siden jeg har vært inne på Lavkarbo.no
I en periode på ca. 2 år gikk jeg ned 38 kilo, med LAVKARBO !
Halvveis i prosessen ble jeg treningsfrik, og var flink! For 1 1/2 år siden begynte jeg å si ja takk begge deler. Resultatet for 14 dager siden var 14,5 kg opp i vekt. Min samboer er Herbalife distributør, og har i 8 mnd. oppfordret meg til å prøve. Med tanke på de erfaringer jeg gjorde meg forrige gang, tiltalte Herbalife meg over hodet ikke.Jeg syntes ikke noe om produktene, og slettes ikke omsetningsformen.(MLM). Jeg var "fanatisk" imot, og smakte ikke på shake, eller barrer! For 14 dager siden satte jeg meg ned for å forklare min sambo hvorfor.Først måtte jeg lese alle innholdfortegnelser, og beregne fett,
protein, og KARBOHYDRATER.
Save my Soul, jeg er blitt delvis overbevist spesielt på Shake
og proteinpulver. På Herbalifes "Tropisk frukt" Shake, er det oppgitt pr.porsjon 26 g pulver med 250 ml lettmelk: 22 g karbo.
Når jeg bruker Fun saft istedet for lettmelk, kan jeg trekke fra 11,75 karbo,
og sitter igjen med 10,25 karbo.
(Fun saft med granateplesmak synes jeg gir en nydelig smak)
26 g pulver = 2 strøkne måleskjeer (spiseskjeer), jeg bruker 1 skje- altså
13 g pulver som gir et fradrag på det halve = 10,25-5,125 = 5,125 karbo.
Oppgitt kostfiber av 13 g pulver = 1,25 g trekkes deretter ifra,
og sitter igjen med 3,875 karbo.
I tillegg mixer jeg i 3 (!) måleskjeer Herbalife proteinpulver og plusser på
tilsammen 0,66 karbo. Jeg tømmer i en god skvett med matolje, etter smak,
Fettet gir den en nydelig fløteaktig smak og konsistens.
Det blir en shake på ca. 4,5 karbo!
Denne tar jeg 2 ganger om dag, frokost (viktigst) så lunsj, og spiser
fisk, kylling eller annet kjøtt til middag. Denne gangen har jeg redusert salat
inntaket til ca. 3 dl til middag.
Det jeg synes er viktigst er at jeg får i meg ca. 24 vitaminer og mineraler i noe som er godt, og METTENDE. Og det funker så det FYKER!
MEN !!! Jeg rører ikke barrene til Herbalife, mens jeg skal gå ned i vekt!
Når tiden kommer skal jeg vurdere det på vedlikehold.
Og så godt humør sambo'n har blitt. Jeg har ikke endret syn på MLM, og
det er utenkelig at jeg skal begynne å selge, selv om jeg ser at sambo'n etter hvert har begynt å tjene godt, og vel så det.
Dette ble et langt svar/innlegg. Unnskyld, jeg blir bare som dere andre, når jeg finner noe som funker!
med hilsen Otto

Otto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generelt lite karbo Svar med sitat