Det er nok slett ikke uvanlig at ting blir verre før de blir bedre! Lavkarbo/ketolyse skal være hormonstabiliserende og i starten vil kroppen jobbe hardt for å prøve å få orden på ting. Er naturlig at det da blir litt kaos en stund! Mensforstyrrelser er helt vanlig, også hos de uten PCOS, og varer gjerne 3-4 måneder! Noe lenger hos de som allerede har litt kluss i systemet. Blir du fulgt opp av lege/gynekolog kan du jo be om å få tatt blodprøver for å se om testosteron- nivået har endret seg i den ene eller andre retningen! Trening øker insulinfølsomheten, så moderat trening er bra!