|
Sv: Feilen oppdaget
Bare man går nok i dybden så er jeg temmelig sikker på at i bunn av alle dietter ligger fundamentet kalorier inn og kalorier ut, uansett hvordan man vrir og vender på det. Det enste som skiller dem alle er hvordan det innledes og hvilken sjokkstart vi utsetter kroppen for..
Noen mer effektive enn andre,kanskje, men når kroppen kommer over det første sjokket med en stor omveltning som det kan være å gå fra lowFat til HighFat, så omstiller den seg til det nye,men da må man uansett passe på inntaket av kalorier kroppen kan bruke for å gå ned eller stabilisere vekta.
Så får det så være at kroppen bruker de ulike nringskildene på forskjellig måte, forbrent er forbrent, og selvfølgelig med menneskelige indiviuelle forskjeller og ulike kropper som trenger ulik type kost for å fungere.
Friske mennesker, uten noen former for intoleranse eller overfølsomhet eller sykdom vil kunne ha sunn vekt basert på kalorier.. |