Sv: Styrketrening og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av plastbox, her.
Faktisk er det flere bodybuildere som kjører lavkarbo hele året og er svære som fy, så selv om man mangler bevis virker det utifra observasjoner som om basal-insulin* og insulinresponsen på inntak av protein** er nok til å tilføre musklene det de trenger.
Navn, takk.
|