Øke treningsmengden igjen kanskje? Jeg er ikke så erfaren så sikkert mange som kan svare deg bedre Men mine siste kilo begynte å rikke på seg da jeg senka kaloriinntaket i ca en uke. Nå skal det sies at etter jeg senka det har jeg slitt med å få det opp igjen hodet sier spis, magen sier stopp! Vet ikke hvorfor det er sånn, men jeg har nå slutta å tenke kilo og går for musklene mer definert og strammere kropp gjør seg bedre i bikini hehe Uansett... Jeg (som alltid har gitt opp med styrketrening fordi jeg ikke ser resultater fort nok ), syns det er genialt å kombinere med ketolysekuren! Har lest flere steder på nett at det kan ha litt av den samme effekten som når bodybuildere deffer fordi kostholdet er bra satt sammen for å få et slikt resultat. For meg ser det ut til å stemme greit med tanke på fremgangen jeg har nå i forhold til det jeg har hatt med styrketrening på andre kosthold. Ser strammere ut etter bare 1,5 uke faktisk
