|
Sv: Tips til nybegynnere
Jeg har gått på lavkarbo i 10 dager nå. Etter 7 dager var jeg 2kg lettere, og jeg håper at jeg enda synker.
Jeg har drukket en del cola zero, som inneholder både koffein og søtningsstoffer, men jeg føler at jeg er i ketose fordeom.
Fingrer og tær er mye varmere enn noen gang, og jeg merker at jeg enda er ganske tappet for energi.
Slik jeg forstod det, skulle vi egentlig droppe disse to tingene, for da å vite hva som forårsaket at vi stoppet, om dette skjedde når vi begynte med dette igjen. |