Sv: Januarstartere
Pinng: Jeg har lest at leveren har lettere for å omdanne protein til glukose (glokogenese tror jeg prosessen heter) enn fett så derfor er det viktig og ikke spise for mye proteiner, når det er sagt så vet jeg ikke helt hvor mye som er for mye. Men helt hvor jeg leste det klarer jeg ikke å finne tilbake igjen til, mener det var på fitnessbloggen eller kostdoktoren.
Jeg er i startgropa igjen. Formen er mye bedre nå som jeg har fått endel sol på kroppen tror d vitamin nivået er bra nå,men jeg kjenner at jeg er litt sløv av alle karbene jeg får i meg for tiden. Jeg er skikkelig på sukker- og Pepsi Max kjøret. Har ikke gått opp så mye i vekt heldighvis.
|