|
Sv: Trening og forbrenning
Opprinnelig lagt inn av ftdmia, her.
jeg bare lurer på hva du trener hvor du forbrenner 1000 kalorier? Du må jo trene i 4-5 timer i strekk eller noe?
90 minutter styrketrening inkludert oppvarming gir ca 1000 kalorier her hvertfall
__________________
|