|
Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet
Opprinnelig lagt inn av smulen, her.
takk for flott innlegg! Det jeg savner i boka og ellers er hvor mange karbohydrater man kan spise hver dag i begynnelsen av kuren, kan hende jeg har lest forbi det, jeg ser det bare ikke. Hilsen smulen. :-)
Snakker du om ketolyse, er det ca 15 karber om dagen til å begynne med!
Når det bare står egenkomponert som kostholdsfilosofi, er det vanskelig å svare deg konkret! |