Sv: Noe jeg kan bytte ut brødskiven med, som finnes på en vanlig butikk?
Høres absolutt ut som du har tatt osten ut for tidlig ja. 2,5, helst 3 minutter er som regel et minimum.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|