Og i dag har endelig jeg også fått trent! Jippi!
Noe var litt vanskelig for en litt utrent kropp, men jeg fikk til nesten alt. Iallfall ga jeg alt jeg hadde for å få det til.
Varmet opp med oppvarming fra Kari Jaqueson video, så det ble litt kort oppvarming. Neste gang kjører jeg kondisprogrammet fra denne videoen som oppvarming (=20 minutter). Det er mest praktisk for meg å varme opp med video, siden småen ligger oppe og sover.
__________________
Hilsen Mamma for 2
Nesten i mål.
|