[index]

Opprinnelig lagt inn av sonim, her.

så lenge det fungerer for en person så burde det holde.

Helt klart! Hver og en må finne ut hva som fungerer for seg. Og vekt vil alltid være den viktigste motivasjonsfaktoren i så henseende. Jeg må innrømme at jeg også ble litt overrasket da vekttapet stoppet opp etter at jeg begynte på treningsstudio, men jeg tenkte at det måtte være en forbigående tilstand. Og riktig nok, etter noen uker begynte jeg å gå ned igjen. Ikke like fort som før, men ned er ned.

Nå er det nesten ett år siden jeg nådde idealvekten, og jeg veier meg egentlig alt for skjelden. Jeg merker at det er lettere å la ting skli ut når jeg ikke skal føre inn et nytt tall i regnearket hver uke. Så nå blir det nok innstramming igjen tenker jeg..