Vis enkelt innlegg
Gammel 28-05-12, 21:10   #14
L@ro
Juniormedlem
 
L@ro sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Fredrikstad
Alder: 55
Innlegg: 21
L@ro er på en erverdig vei

Sv: Vil høre om ditt vekttap, med south beach

Hei, her er enda en South Beach dame. Det er 2 gang jeg går på denne runden, første gang gikk jeg ned 7 -8 kilo, men det ble vanskeligere å holde dietten fordi mine familiemedlemmer spiste opp all den ferdiglagde maten min. Og med mindreårige barn ble dette bare rot til slutt.
Nå er vi igang her igjen, og med på laget har jeg min mann og min yngste datter. Det har gått myyye tregere for meg denne gangen, kanskje fordi jeg gikk bare 14 dg på fase 1, mot 4 uker sist gang. Min datter derimot, har mistet 8 kilo, til og med med lett ¨juks¨innimellom. Men det unner jeg henne virkelig. Bare lett misunnelig
Jeg trener derimot denne gangen, flere ganger i uken, men det gir ikke noen stor effekt på vekten enda, men jeg føler meg ofte tynnere.. hehe.. Har omsider kommet til at jeg er nødt til å ta den lange veien her, og har lagt planer om 5 kg fram mot høsten. Gode marginer altså. Men så lenge det går nedover er jeg fornøyd.
Er innom lavkarbo.no igjen for å få litt tips og ideer , fordi jeg tåler ikke særlig med kornprodukter, og har problemer med å oppta protein. Så om noen har lignende utfordringer, så gi meg gjerne tips om hvordan dere har løst problemene!!

L@ro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach... 10.01 - 11 Svar med sitat