|
Sv: Matvarer tillatt på Fase 1
Opprinnelig lagt inn av martefie, her.
Det kommer an på om det er South Beach-lavkarbo (som egentlig ikke er såååå lavkarbo) eller annen lavkarbo du har tenkt å følge.
Jeg tenkte å kjøpe en pakke på ketolyse.no og når den "kuren er over" så fortsetter jeg med lavkarbomat..
I dag ligger jeg på maks 20 karber om dagen. Kun kjøtt, egg, ost, bacon etc. Ikke frukt og lite grønnsaker.. Absolutt ikke noe brød, pasta, poteter ris etc.. |