Sv: 1 år og minus 55 kg
Hele januar og februar 2011 vaka jeg rundt 83-84 kg. Da sleit jeg veldig med motivasjonen og var vel ute av ketolyse 4-5 ganger. Det er bare å ikke gi seg. Det vil løsne etter hvert hvis du gjør det du skal.
Tusen takk for alle koslige tilbakemeldinger. Når jeg har klart det, kan alle klare det, for jeg er ikke spesielt sta eller utholdende. Jeg har bare funnet kostholdet som passer min kropp og mitt hode.
|