Vis enkelt innlegg
Gammel 13-10-15, 15:45   #7
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Antall måltider per dag

Jeg spiser som regel tre måltider: Frokost, lunsj og middag.

Derimot merker jeg oftere og oftere at jeg ikke er sulten om morgenen, så jeg drikker bare en fettkaffe. Lunsj spiser jeg når jeg er sulten, men det er stort sett til samme tid hver dag. Middag spiser jeg også når jeg er sulten, og det kan faktisk variere på alt mellom tre og syv timer etter lunsj. En sjelden gang må jeg spise kveldsmat fordi jeg er sulten. Jeg småspiser så å si ingenting mellom måltidene, men det hender jeg tar meg en bit 86% til kaffen


Sist redigert av Mints : 13-10-15 kl 15:46. Årsak: Skriveleif ;)
Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat