|
Sv: Hvor mye protein?
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Ser du at jeg skriver at jeg bruker opp mot 4000 kcal og ikke går opp i vekt? Et lite tankekors det.....
Helt herlig!!
Men når jeg ikke har særlig til sultfølelse, føltes det ganske vanskelig å spise så mye som jeg trodde jeg måtte 
Tror det ordner seg nå, bruke diett.no slavisk en tid fremover til jeg får oversikten.
Jeg er ikke redd for å spise for mye kcal altså, men synes det er vanskelig å spise nok fett. Det er jo proteiner i nesten alt jeg spiser som har mye fett feks. Men nå som prosentene ble oppklart ser jeg jo at det ikke er så stor forskjell som jeg trodde med x gram protein og x gram fett  Er bare det lille ekstra som skal til, med cocosa e.l. (håper jeg da!)
__________________
|