|
Sv: Ketolyse - hvordan få det til og hvor mange gram?
Jeg holder meg til 15 gram karbohydrater om dagen, en skjelden gang kan jeg komme opp i 20 gram. Aldri målt hvor høyt jeg faktisk kan ligge og fortsatt være i ketose! 
Og bare sånn til informasjon så ligger questbarene på rundt 3-4 karbohydrater pr. stk og ikke 20g som tidligere nevnt i tråden!
Synes ingenting om den tonen du har her i forumet Engljenta, det er jo tydelig at de fleste som ikke mener det samme som deg er helt på jordet og du kommer med ganske krasse kommentarer, noe jeg mener er helt unødvendig og lager ganske sur stemning.
__________________
|