|
Sv: Er Atkinsbarer en grei måltidserstatter?
Kort sagt: NEI
Og det har ikke noe med blodsukker å gjøre. Atkins barer er normalt ikke noen måltidserstatter eller fullverdig måltid. De er ment som snack. Proteininnholdet er bl.a. for lavt... MEN en gang i blant er det OK.
De har laget en serie som heter "Advantage Meal" - som skal kunne brukes. Denne er ikke i vanlig salg i Norge enda tror jeg, men finnes i enkelte nettbutikker.
Mitt råd er å ikke la det bli en vane å bruke dem som måltider, men heller som "kos" innmellom. Mange finner at vekttapet stanser opp når de spiser pr mange av dem....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|