[quote=Kristian]
Opprinnelig lagt inn av Lissa prøver å legge om kosten til matvarer med høyere glykokjemisk indeks, dette stemmer også bra med blodtypen min - 0+.
QUOTE
Er det ikke bedre å legge om kosten til matvarer med lavere glykemisk indeks?
huff, sa jeg feil?
mente aldså produkter som er mer naturlige, grovere eller mindre foredlet/behandlet om du vil...
der ser du hvor lett det er å gå seg vill her inne når man er ny!
mange som skriver om å telle karbohydrater også... - det er vel ikke molekylene dere teller går jeg utifra!
hva er definisjonen på en karbohydrat da? |