Tråd: DN 30/6-2011; Disse bør holde seg unna lavkarbo
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-06-11, 22:26   #3
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: DN 30/6-2011; Disse bør holde seg unna lavkarbo

Thihi.. Må jo bare flire..

Det tar litt tid før kroppen vender seg til lavkarbo.. På min dag nr 3 i ketose hadde jeg ikke hatt sjansj til å trene noe som helst.. Dag 14 derimot var noe helt annet. Da hadde jeg gradering i kampsporten min og var på gulvet i nesten 2 timer, gjorde nærmere 160 spark og selvforsvar, fri sparring +++ mye mer og besto til svart belte!
Og selv når graderingen var ferdig kunne jeg ha tatt flere spark.
Det går absoultt ikke på et høy karbo kosthold for meg..

Nå kan jeg spise middag i fem tiden og trene fra 8 til 10, før ble jeg så sulten i 8 tiden at jeg klarte vertfall ikke trene

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat