|
Sv: Gå ut av ketose og inn igjen - smart?
Min personlige erfaring er at det ikke er bare bare å vippe ut av ketose, det blir fort flere dager med "carb-loading". Men om du har rutinene og viljestyrken til å bare la det være 1 dag/1 måltid hver 2-3 uke så kan det være verdt å prøve ut.
Måler du mer enn vekt? Kroppsammensetningen kan endre seg selv om vekten ikke går i ønsket retning.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|