Du må huske når du går på en lavkarbo diett, så trenger kroppen mye magesyre for å kunne nyttinggjøre/bryte ned næringen.
Magesyreprodusjonen ovendt proposjonalt med alderen; man sier at en person på 50 år har dobbel så liten produksjon som en person på 20.

Kjerringrådet her er å ta en ss eplecider eddik i et glass vann før frokost.
Du har ogsået kvalitetsprodukt som heter Molkosan, som skaper et gunstig surt miljø i magen og stimulerer galle m.m.

Du kan også prøve psyllium husk, som er naturlig lakserende (ikke vanedannende).
Ellers er det mange som sverger til Aloe Vera juice på tom mage, for å holde "bevegelsen" igang.

Lykke til