jeg skjønner ingen ting jeg nå. jeg var på butikken å kjøpte noen nøtter i stad... både Paranøtter og pekannøtter... de skulle jo være noen av de med lavest karbohydrat innhold... paranøttene med 3,1 og pekan nøttene med 5,8... de jeg kjøpte var fra den lille nøtte fabrikken, og jeg skjønte ingen verdens ting da jeg så at paranøttene inneholdt ca 12 karbo per hundre gram, og pekanøttene hadde ca 13 per hundre gram de hadde valnøtter også med 9 karbo.... i all verden de var ubehandlede alle sammen... kan noen hjelpe meg... hvem skal jeg stole på... nøtte fabrikken eller listene på nettet