Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-12, 20:11   #9
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Treningstråden for mai 2012

2 timers hagearbeid

Luking av ugrass, fjærning av busker med roten, felle trær med (sløv!) håndsag, bæring av trær og kvist, pløying av grønnsaksåker m.m
realt kroppsarbeid rett og slett...
hadde på meg pulsklokka for å sjekke puls/kaloriforbruk..hadde 70%av max i snitt og ifgl klokka forbrente jeg 900kcal

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat