|
Sv: South Beach fase 1
Takk for svar! Vet du hvilke matvarer som er tillatt på fase 1 i nyere bøker men som ikke står i min ugave? Kan jeg spise sellerirot på fase1?
Jeg har hittil stekt egg og kyllingfilet i stekepanne, med litt rapsolje, og hatt olivenolje på salater, på kokte kikerter osv, men siden oppskriftene i boka jeg har alltid griller biff i ovnen, ble jeg litt usikker på om man bør unngå å steke i panna. vet jo at det er bra med ekstra virgin olivenolje, og litt fett må man jo ha, men det står ingenting om maksmengde per dag. får vel prøve meg fram.
Hvor lenge har du prøvd south beach? |