Vis enkelt innlegg
Gammel 20-07-13, 17:55   #28
Scorpion77
Juniormedlem
 
Scorpion77 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 15
Scorpion77 er på en erverdig vei

Sv: Blodsukkermåling

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Jeg har nå gått tom for strimler, men er nå shaky, har vondt i hodet og ganske svimmel. Har spist omelett med pølse, paprika, sopp, ost og fløte for ca en time siden, men tror ikke det hjalp. Bør jeg spise mer karbohydrater?

Kanskje du skal spise litt frukt eller noe for å se om det hjelper. Er nok andre her på forumet som kan mer om blodsukker enn meg og hva som er normalt eller ikke når man går på lavkarbo.

Mitt problem nå er at jeg ofte har for høyt blodsukker, men det har ikke alltid vært slik. Har mange ganger følt at jeg har altfor lavt blodsukker feks på slutten av en arb.dag (ca 4 timer etter lunsj). Jeg kan da bli shaky, svimmel og slapp. Da hjelper det å spise en banan eller noe annet med høyt sukkerinnhold.

__________________


Scorpion77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat