Opprinnelig lagt inn av Corporem, her.

Men er det noen som har en forklaring på hvordan jeg fortsatt kan være i live, om denne retorikken om at kroppen /må/ brenne ketoner for å klare seg uten karbohydrat har noe hold i det hele tatt? Jeg tar inn langt mindre kalorier nå enn før denne siste ketosen, så hvor kommer energien fra om jeg ikke blir lettere?

Kroppen må ikke bruke ketoner i det hele tatt. Den kan lage glukose av inntatt protein, muskelprotein, inntatt karbohydrat, etc. Ved "dårlige tider", altså kraftig reduksjon i energiinntak, vil kroppen foretrekke å omdanne muskelprotein fremfor andre energikilder, samtidig som forbrenningen mer eller mindre stopper opp (det berømte spareblusset). Derfor er det mulig å legge på seg, selv om man ligger i et antatt underskudd på kalorier.

Vedr svingninger i kroppsvekt på 5-6 kg på kort tid; for en person med kroppsmasse på 130kg er det fullt mulig.