[Schnupsiii]

Opprinnelig lagt inn av sjokoman, her.

lykke til
jeg er nyskjerrig på dette kostholdet, har boken men den virker litt komplisert-streng, hva spiser du dersom du blir sulten utenom måltidene eller trenger mer mat.(jeg er en sulten dame)

I og med at jeg spiser 3 hovedmåltider og 1-2 mellommåltider så har jeg ikke hatt behov for mer mat. Men det har hendt at jeg er skrubbsulten mens jeg lager middag, da har jeg tatt meg 5-6 mandler.
Jeg spiser meg god og mett til alle måltider, og passer på at grønnsakene jeg spiser er litt mer enn bare vann. F.eks. bruker jeg mye avacado og brokkoli, som jeg opplever som mettende.

Jeg har alltid en Fedon-bar i veska når jeg er på farten, så kan jeg stille sulten med den ved behov. Sånne ferdigsmurte knekkebrød fra Wasa kan også gjøre nytten, men det blir vel nærmest som å banne i kirka å nevne det her inne Men jeg syns det er et bedre alternativ enn å kjøpe seg en snickers.....