[thessis]

Da har jeg gjort en stor snuoperasjon, eller stor og stor, spørs hvordan man ser det. I en periode på 6 uker, etter at jeg var hos indremedisineren, spiste jeg ikke animalsk fett. Fettet jeg spiste hentet jeg fra bla. a. fra Oljer, nøtter og majones.

Jeg måtte rett og slett kutte ut animalsk fett i en periode for å se om det gjorde utslag og sjekke om det skjedde noe med kolesterolet mitt. Bort med ost, egg, CF, fløte, ikke noe entrecôte, bacon og alt det der, jeg rørte det ikke og ble litt matlei på slutten, men dette gav drastiske resultater og det var jo det indremedisineren var ute etter å se om skjedde. På disse ukene sank kolesterolet mitt betraktelig. De siste blodprøvene viste:

Total kolesterol nå: 4.6 (Sist: 14,2)
LDL: 2.5. (sist: 10,7)
Troglyserider: 0.86 (sist: 1.8)

I brevet fra indremedisineren sto det at jeg nå hadde et bedre kolesterol en jevnaldrende. Så nå kan jeg iflg. Indremedisineren så smått begynne å innføre litt animalsk fett i kosten, i og med at vi fant ut at det var kostholdet, altså det ensidige inntaket av animalsk fett som var uheldig for MEG. Så heretter blir jeg å VARIERE litt mer på fettkildene, og holde kolesterolet under oppsikt.

Og la meg også si at denne indremedisineren ikke var noen motstander av kostholdet i utgangspunktet, men vi er alle skrudd sammen forskjellig, og reagerer ulikt. For MEG medførte et så ensidig inntaket av så mye animalsk fett til at kolesterolet ble himmelhøyt (total kol: 14.8 og LDL: 10.5), men for DEG trenger det ikke ende sånn.

Espen Rostrup har skrevet et innlegg:
Finnes hyperrespondere? Finnes det noen som reagerer paradoksalt på lavkarbo og får dyslipidemi og høyt kolesterol, såkalte hyperrespondere?
Kan leses her:

http://espenrostrup.com/innforing-i-...l-pa-lavkarbo/

Jeg har ikke satt meg inn i det han skriver om og vet ikke om jeg er en ”hyperresponder”, men jeg er uansett veldig glad nå! Glad for at resultatet kom så rakst, for at det ikke var noen genfeil eller andre ting som gjorde at jeg måtte medisineres. Ingen ting er bedre enn at man finner ut av ting, og med noen grep kan ordne opp i problemet selv