Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Da er jeg igang jeg også. Begynte i fase 2 på onsdag.
Så langt i dag har jeg spist:
Frokost: sjokolade frokostblanding med 2 dl skummet melk
Lunsj: bar med hasselnøtter
Mellom: 3 sjokoladekjeks
MIddag: 200 g ovnsbakt torsk med pesto og råkostsalat
Kvelds: snacks med paprikasmak (gleder meg det blir dagens høydepunkt)
Ikke for å kritisere deg Hedda eller komme med formaning, men du bør ikke spise 2 barer på en dag. Fikk beskjed om at det er mer karbohydrater i baren enn de andre produktene. Jeg syntes selv de er gode, og kunne godt spist de flere ganger til dagen.
Ønsker alle en fin fredagskveld.
|