Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-13, 15:38   #316
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Tips til nybegynnere

Hvorfor vil du gå fort ned? Kroppen har best av sakte fart, 0,5 til 1 kg i uken er max anbefalt hvis man ikke er veldig overvektig. Men etter min erfaring så styrer kroppen dette selv, om man er "flink" eller ei ser ikke ut til å spille stor rolle. Bare spis riktig. så går resten av seg selv.

Ville prøvd å fase ut lavkarbobrødet da, til fordel for mer kjøtt og grønnsaker;-)

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat