[Iset]

Opprinnelig lagt inn av ajn

Jeg gikk på Cambridgekuren for en del år siden (et par år etter en fødsel). 3 uker med pulver. Du skal være motivert for det... Men det funka, jeg var ute etter en "kick-start" og syntes det gikk veldig greit. Var ikke sulten, var i ketose fra dag 3 og ut de 3 ukene, det er absolutt en ketosekur. Gikk ned 9 kg. Jeg vet selvfølgelig at det er endret kosthold som gjelder, men tror det at det går litt "fort" i begynnelsen hjelper på motivasjon, gjør det lettere å komme igang med trening osv.

Jeg vil ikke gå på kuren igjen, men vil gjerne ha noen proteinbar'er og shaker som mellommåltid, etter trening osv,og da er altså Atkins-produktene de beste på det norske markedet ? Ellers så går det jo fint ann å lage shaker og smootihies selv med proteinpulver, men deilig når det finnes noe man kan kjøpe i nærmeste dagligvarebutikk om man er ute og i farta - og IKKE vil gå på pølsefest på Narvesen

Men gikk du opp igjen de kiloene etterpå? Husk at denne kuren "føkker" opp hele forbrenningen, derfor anbefaler jeg den aldri.
Jeg hadde en kunde innom en gang for noen år siden, en ganske stor mann på sikkert rundt 150 kg.
Han sa jeg burde prøve Cambridgekuren fordi den var så bra. Han hadde nemlig brukt den MAAANGE ganger og gått ned 20-30 kg hver gang. Jeg tror ikke helt hab var klar over hva han egentlig sa....

Om du vil ha barer og shaker og slikt, er det Atkins og Lindberg-produktene jeg vil anbefale, samt noen fra www.proteinfabrikken.no (Carbrite-barene derfra er bra tror jeg). Lindberg inneholder mer karber enn Atkins sine, men er jo sunne. Tror Atkins morning shine barene er de sunneste av Atkins sine, iallefall inneholder de mest næring, men spis dem med en tomat eller noe for å få et mer optimalt måltid.

Jeg lager ofte en smoothie etter trening. Da bruker jeg frosne bær, Udos Choice eller extra virgin olivenolje, en ss vaniljekesam, 3 egg og litt vann.