Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Det er tungt underveis, godt for samvittigheten etterpå og musklene blir harde?
Amerikanerne sier "no pain, no gain" og det tror jeg man bør ta til selg. Til og med jeg - sofapoteten, vet det.

He he... Hvis det gjør vondt så bør man stoppe opp og revurdere, for det er et tydelig tegn på at man gjør noe galt. Men det forutsetter at man har lært seg å kjenne forskjell på lett ubehag og smerte