Tråd: Tomatsuppe
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-09-08, 10:38   #2
Maskotten
Medlem
 
Maskotten sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
Maskotten er ny på veien

Sv: Tomatsuppe

Har laget en litt mer ketolysevennlig versjon Skal prøves på onsdag denne her.. gleder meg

Tomatsuppe- lavkarbo way J

Kok opp 5 dl vann
kutt opp ca 1/2 blomkålhode, 1/2 bunt brokkoli og ha i vannet
Putt oppi 2 terninger hvitløk og grønnsaksbuljong
1 boks hakkede hermetiske tomater(landlord)
1 dl kremfløte(tok noen slumper så mulig det ble mer
)
pepper og tørkede urter(pizzakrydder)
Rørte inn i sp ekstra virgin olivenolje på slutten

Moste alt i gryta med stavmikser så det ble en tykk suppe.

Kokte egg til å ha oppi.

__________________
Delmål:

Hovedmål:

Maskotten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose Svar med sitat