Hei! Jeg har gått på et lavkarboliv med liv og lyst, og det er heldigvis lettere enn jeg trodde . Men mitt største problem hittil er proteinmengde i forhold til fett. Fordi når jeg spiser f.eks rene kjøttprodukter går fettmengden opp litt, mens jeg da blir sittende med for høyt proteininntak. Hvordan klarer dere å holde forholdsmengden riktig? Spiser dere smør eller drikker olje eller noe sånt ? Jeg er som sagt nybegynner her, så kan hende spørsmålet mitt virker litt dumt, men håper på en god forklaring. Klarer å holde karbomengden lav, så har heldigvis ikke noe problem med det. Er skikkelig motivert Takk for de svar jeg måtte få.
