|
Lavkarbo mot depresjon?
Hei alle sammen. Jeg er da et nytt medlem inne her.. jeg har en kjærest som har gått på lavkarbo i kanskje 2-3 mnd og han sier han merker stor forskjell fra før han startet og etter, både fysisk og psykisk.
Jeg har lyst å legge om kostholdet mitt til mer sunnere og kanskje da lavkarbo? Hm. Jeg føler meg veldig nedfor, lite energi og livsglede og fått fortalt at dette er depresjon og jeg lurer egentlig på om kanskje lavkarbo kan endre det eller gjøre det bedre på en måte. Jeg lurer rett og slett på om noen her inne har erfaringer med det? |