Vis enkelt innlegg
Gammel 19-02-07, 17:41   #1
**Angelica**
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 16
**Angelica** er på en erverdig vei

Sulten på ketolyse!

Hei!

Jeg har lest at man ikke skal føle noe spesielt med sult når man går på denne kuren. Og at man heller ikke skal klare å spise så mye.

Dette stemmer ikke med meg. Jeg spiser frokost ca. kl.8.00. Da spiser jeg et par kokte egg m.m eller proteinbrød med salami, ost og majones.

Men jeg er sulten igjen allerede kl.12. Da spiser jeg som regel en salat med egg, ost og tunfisksalat som "dressing".

Derreter blir jeg sulten igjen rundt kl.16. ca. kl.17 er det middag.

Men er sulten igjen til kvelden.

Synes jeg spiser veldig mye, og er redd det er alt for mye, sånn at jeg ikke mister noe vekt. Gikk ned 2,5kg i forrige uke. (startet med kuren på tirsdag) Men det er vel bare vann.

Har vært i ketose hele tiden. Har regnet litt på kaloriinntaket mitt, og det ligger vel på rundt 2500 kalorier om dagen.

Nå skal det nevnes at jeg har en stående jobb da. Jeg står og går fra kl.08.15 - 16.15 hver dag. 1/2 times pause, så det vil si at jeg står konstant 7,5timer pr. dag.

Vet ikke hvor mye jeg forbuker på det, men kan det ha noe med sulten å gjøre, eller det at jeg klarer å spise så mye?

__________________


**Angelica** er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat