[Vettel]

Jeg kan ikke så mye om ketolyse. Men om du holder deg til de tillatte matvarene så tror jeg det er ok! La kroppen bli vant til dette og se ann etter en uke eller to eller tre. Du vil nok kjenne om det er riktig eller ei for din kropp.

Jeg synes det ser ok ut. Du skal som sagt spise deg passe mett. etterhvet vil kroppen din regulere sultfølelsen din, slik at du ikke spiser mer enn du trenger.
Tålmodighet er en dyr.
Telle kalorier er ut, bli heller kjent med din kropp og hva den trenger.

Hvis du ikke har lest denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23198