Sv: Kommer ikke i ketose
Opprinnelig lagt inn av Sbond, her.
Er ikke alltid bmien stemmer med hvordan kroppen ser ut heller, sånn er det ihvertfall for min del! Har jo fett å ta av, selvom bmi er innenfor normalen! Selv må jeg bare passe litt på kcal i tillegg, så går jeg fint ned!
Det var heller ikke det jeg sa: mange opplever at kroppen ikke vil ned de siste såkalte pyntekiloene.
Det er greit å passe på kaloriene, men om man kutter så mye at det ikke er god helse så bør man tenke seg om og det er det faktisk folk som gjør.
Vi er opptatt av god helse her inne og ikke av å bli tynnest mulig eller å ha BMI på nedre delen av skalaen. Alle kropper er forskjellige og mange er ikke klar over at lavkarbo er vektregulerende derfor minner jeg om det når jeg leser om folk som vil ned kanskje mer en hva kroppen er enig i.
|