[Marthekeannie]

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Om du ønsker å oppleve varige effekter, anbefaler jeg deg å se på lavkarbo som en kostholdsendring og ikke en diett. Jeg har kun gått på lavkarbo en gang, men den har så langt var 4 år og planen er å følge dette kostholdet livet ut. Det har jo lite for seg å gå ned om man går ned mye for så å gå over til "vanlig" kosthold etterpå? Da kommer jo bare kiloene tilbake igjen...

Ja, det er det som er planen denne gangen. Så jeg jobber sakte, men sikkert med å finne hva jeg liker å spise for at det skal være noe jeg kan trives med kanskje resten av livet.