|
Sv: Kalorier
Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.
Ja, takk for svar! Man må jo bli litt sulten når man spiser mer en man bruker, men merker også at det går lettere over igjen, så håper da kroppen suger av eget fett. Er vel derfor Skaldeman er ganske streng ang. småspising, så jeg prøver holde meg til 3 måltider (spiste 4 i starten men mindre sulten nå) så kroppen rekker bruke av eget lager før den får påfyll 
Fire måltider er ikke småspising. Du kan godt fodele matmengden på fire måltider om du liker å ikke bli så mett. Småspising er å ikke ha ordentlige måltider og istedet bare spise litt nå og da gjennom hele dagen. |