|
Sv: DEN SOM BØR HOLDE VEKTA bør altså ikke følge helsemyndighetenes kostholdsråd!
Opprinnelig lagt inn av Licota, her.
Diett kommer av latinske "dieta" som betyr livsstil. Hah. ;-)
"Diett" og "kur" blir blandet om hverandre, dessverre.
Har du en kildehenvisning til den tolkningen? Er bare nysjerrig på hvor den kommer fra, for jeg har funnet en litt annen tolkning av diett (daily food allowance). Diet (engelsk) blir jo brukt om hva og hvor mye en organisme setter til livs, men ordet diet/diett er i flere tiår blitt knyttet til kosthold som skal virke vekt- eller helseregulerende. Dessuten betyr det jo ikke varig livsstil eller livsstilendring, man kan jo endre livsstil for bare en kort periode??
Men samma det, om man kaller det diett, livsstil, kostholdsendring, livsstilendring, ABBA eller Beatles så var poenget mitt med dette innlegget at det handler om at det skal være VARIG!!! Synes det er alt for lite fokus på det og at man må jobbe med holdninger.
Irriterer meg på at det blir fremtstilt som om det bare er noe kortvarig også skal man gå tilbake til gamle vaner. Er, som sagt en grunn til at man har blitt overvektig og fått dårlig helse og de faktorene må jo da lukes vekk skal man opprettholde vektnedgang og bedre helse?? |