Vis enkelt innlegg
Gammel 16-03-15, 23:11   #2
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: The Biggest Loser Norge

Såvidt jeg har skjønt spiser de ikke lavkarbo nei. Rundt 1000-1100 kcal om dagen og menyen var typisk sånn:

Frokost - havregrøt på vann med kanel
Mellom: 5 mandler og 50 g banan
Lunsj: kyllingsalat med masse grønnsaker
Mellom: 10 druer eller en boks med tunfisk
Middag: rent kjøtt, fisk eller kylling med masse grønnsaker

Så ikke direkte lavkarbo, men ikke høykarbo heller akkurat. I minste laget med mat etter min mening, men dog... Å kjøre kroppen på så lite mat og så mye trening kan umulig være sunt?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat